こんにちは。 Private Relaxation Salon HiSOKAです🌿
ご新規のお客様からよく聞かれるのが、 「整体とリラクゼーションってどう違うんですか？」というご質問です。
実際、似たように思えるこの2つですが、 目的やアプローチに明確な違いがあります。
目次
💡 整体とは？
・身体の歪みやズレを整える手技療法 ・関節や骨格にアプローチ ・“痛みの改善”や“姿勢矯正”などを目的とする
国家資格ではないものの、医療的なニュアンスを含む施術が多く、 バキバキ鳴らす手技や、矯正ベースのケアが一般的です。
🌿 リラクゼーションとは？
・筋肉のこわばりをゆるめて、めぐりを良くする ・ストレスの緩和や自律神経の調整にも◎ ・「癒やし」や「休息」の時間を大切にするケア
HiSOKAでは、強く押す・無理に矯正するといった施術は行っていません。 お一人おひとりの身体の状態に合わせて、 やさしく深く、ゆるめていくことを大切にしています🕊️
🧘♀️ どちらがいい？迷ったら…
どちらが良い・悪いということはありませんが、 ・痛みの改善を目指す ・骨盤矯正など目的が明確 であれば、整体の方が合っているかもしれません。
一方で、 ・最近なんとなくだるい ・寝ても疲れが取れない ・リラックスできていない気がする という方は、リラクゼーションで“心身のバランス”を整えるのがおすすめです🌿
「整体はちょっと怖そう…」 「強く押されるのが苦手で…」
そんな方も、どうぞ安心してご相談ください。 HiSOKAでは、やさしい施術で“ふっと力が抜けるような癒やし”を大切にしています。
まずはお気軽に、ご予約・お問い合わせください😊
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