最近、「眠りが浅くて…」「寝ても疲れが残る」といったお悩みをよく聞きます。
ぐっすり眠れないと、朝からだるく、日中もぼーっとしてしまいますよね。
でも、その原因は「身体の疲れ」だけじゃないかもしれません。
実は今、“脳の疲労”＝脳疲労（のうひろう）が注目されています。
スマホ・PC・テレビ・SNS…
私たちは日常的に大量の情報にさらされています。
考えること、覚えること、気を遣うこと、やらなければならないこと。
頭の中は常にフル回転。これが“脳のオーバーワーク”を引き起こしているんです。
脳が疲れていると、自律神経が乱れやすくなり、
「寝つけない」「眠りが浅い」「朝早く目が覚める」といった不調につながります。
HiSOKAでは、そんな脳疲労をゆるめるための“深いリラックス”を目指した施術を行っています。
施術中に「ぐっすり眠ってしまった」という方も多く、
「終わった後、頭がスッキリする」
「気持ちまで軽くなった」
そんなお声をよくいただきます。
ただの疲れだと思っていた睡眠の悩み。
もしかしたら、“脳”がちゃんと休めていないのかもしれません。
もし今、「なんとなく頭が重い」「寝てもスッキリしない」と感じていたら、
HiSOKAの施術で“考えることから解放される時間”を体験してみてください🍀
📱 ご予約・お問い合わせはLINEから
👉 [LINEで予約・問い合わせする]
📍 富士市天間／完全個室・男性セラピスト対応／駐車場あり
コメント