気づいたら寝てた…?寝落ちするリラクゼーションの秘密

こんにちは。 Private Relaxation Salon HiSOKAです🌿

「気づいたら眠っていました」 「寝るつもりなかったのに、いつの間にか…」

施術後、そんなお声をいただくことがよくあります。

もちろん、寝なければいけないわけではありません。 でも、知らないうちに寝てしまうというのは、 身体と心が“本当に安心できた証拠”なんです🕊️


目次

🛌 なぜ寝落ちしてしまうのか?

HiSOKAの施術は、 ✔ 強すぎないやさしい圧 ✔ 一人ひとりに合わせたリズム ✔ 静かで落ち着いた空間 を大切にしています。

この「刺激しすぎない心地よさ」が副交感神経を優位にして、 深いリラックス状態へと導いてくれます。

つまり、身体が“眠って回復しようとしている”状態になるんですね。


🌿 寝ても、寝なくても大丈夫

「起きていないと失礼かな…?」 そんなふうに気にされる方もいらっしゃいますが、 どうぞご安心ください。

リラクゼーションは、気持ちよくなって眠ってしまうのが自然なこと。 むしろ「よく眠れた=よくほぐれた」という証拠でもあります😊


🕊️ 最後に

がんばっている方ほど、 「リラックスする」ことがむずかしかったりします。

HiSOKAでは、そんな方の力がふっと抜けるような、 “安心して眠れる場所”でありたいと思っています。

今日もがんばったあなたの心と身体を、 やさしくほぐせますように…。

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