こんにちは。
富士市天間のリラクゼーションサロン、Private Relaxation Salon HiSOKA（ヒソカ）の滝沢です🌿
毎日、家事・育児・仕事…
がんばっている主婦のみなさん、本当にお疲れさまです。
気づいたら自分のことは後回し、
「ちょっと疲れてるけど、まあいっか」
そんなふうに思っていませんか？
今回は、“自分ケア”の大切さと、
セルフケアとプロのケアの違いについてお話したいと思います。
🔹 主婦の方が疲れやすい理由
主婦の方は、こんな日常を過ごしていることが多いですよね。
- 長時間の家事（掃除・洗濯・炊事）
- 立ちっぱなし or 座りっぱなしでの作業
- 家族のサポートに気を配る時間
- 自分の時間が取りづらい
気づかないうちに、身体と心の疲れが積み重なっていきます。
🔹 セルフケアも大事。でも…
「ストレッチしてるから大丈夫」
「湯船に浸かってるから…」
もちろんそれも大切！
だけど、セルフケアにはこんな限界があります👇
- 筋肉の奥までほぐせない
- 気づかない部分の疲れが放置される
- 習慣化が難しく、ついサボってしまう
🔹 プロのケアだからこそできること
HiSOKAの施術では、
✅ ご自身では届かない奥のコリ
✅ 姿勢やクセに合わせたケア
✅ リラックスできる空間の中での深い呼吸
を通して、「自分を休める時間」をご提供しています。
特に主婦の方は、
「何も考えずにボーッとできる時間」も、すごく大切なんです🕊️
🔹 自分を大切にすると、家族にもやさしくなれる
自分が満たされると、
家族にもやさしくなれるし、笑顔の時間も増える。
“自分のケア＝家族のため”にもつながるんですよね🌼
🟨 おわりに
「自分のことは後回しになっちゃう…」
そんな方にこそ、ぜひHiSOKAでほっとできる時間を過ごしてほしいと思っています。
疲れた心と身体を、そっとゆるめにいらしてくださいね🌿
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📍 富士市天間／完全個室・男性セラピスト対応／駐車場あり
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